忧郁症状有些什么表现

本病至今尚无统一的诊断标准，以下2种方法可供参考。产后抑郁症早期诊断困难，产后进行自我问卷调查（如Edinburgh产后抑郁评分）对于早期发现和诊断产褥期抑郁症很有帮助。

一、产褥期抑郁症的诊断标准

美国精神病学会在《精神疾病的诊断和统计手册》（DSM-IV）一书中，制定产褥期抑郁症诊断标准。

1、在产后4周内出现下列5项或5项以上的症状，其中同时具备下列（1），（2）两项

（1）情绪抑郁

（2）对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦

（3）体重显著下降或增加

（4）失眠或睡眠过度

（5）精神运动兴奋或阻滞

（6）疲劳或乏力

（7）遇事皆感毫无意义或自罪感

（8）思维力减退或注意力涣散

（9）反复出现死亡想法

2、在产后4周内发病

二、Edingurgh产后抑郁量表

目前采用的诊断标准该表包括10项内容，于产后6周进行调查。每项内容分4及评分(0-3分)，总分相加≥13分者可诊断为产褥期抑郁症。

科学坐月子是多少天

由于各种原因，很多孕妇无法顺产，最后选择的就是剖宫产的方式，其实这在医学上来说是一个十分成熟的手术了，危险度也越来越小，剖宫产后要注意护理，那么剖宫产如何科学坐月子_刨宫产坐月子多少天呢？其实是与顺产是一样的，只是在坐月子时要注意刀口的愈合情况，可把坐月子时间延长到42天。

1、多吃蔬菜和水果

蔬菜水果富含人体所需的的矿物质和纤维素，但传统的观念认为，蔬菜和水果都是寒凉的东西，不适合产妇吃，事实上，你只要不吃冰冻的、凉拌的蔬菜水果就可以了，水果可以放至常温，部分也可煮熟实用。

2、注意个人卫生

在生完孩子后，妈妈们排汗比较丰富，几乎醒来之后全身是汗，所以一天要换几次衣服，把室内的窗户打开透气通风产后会出虚汗，夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后，产妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免孩子肠道感染，或发生乳腺感染的危险。